La plupart des informations disponibles sur la CBD sont rédigées pour des revues scientifiques. Mais ces informations précises, sur ce composant, aident à guider le mode de consommation de son huile. Il existe quatre principales façons de la prendre, mais son dosage est en fonction de vos besoins.
Inhalation
L’inhalation de l’huile de la CBD est un moyen le plus rapide de ressentir ses effets. Il va directement dans vos poumons et votre sang. Il y a deux façons de l’inhaler : fumer et vaporiser.
Fumer sa substance concentrée consiste à utiliser un vaporisateur. Il est similaire à une pipe. Elle fonctionne en chauffant le clou, puis en mettant l’huile dans le clou avec un tampon. Cela produit de la fumée que vous inhalez. Vous pouvez également la fumer en roulant de la marijuana à sa forte teneur. Vous pouvez également vaporiser l’huile avec une cigarette électronique. C’est une excellente alternative à la cigarette, mais sans la dure sensation de la fumée.
Usage dermique
L’une des façons d’utiliser l’huile CBD est l’application dermique. Vous la mettez sur votre peau sous forme de baume, de lotion ou de crème. Cette méthode est la plus simple, car elle ne nécessite aucun outil ou connaissance particulière pour être utilisée. Il suffit de déterminer la dose souhaitée, puis d’appliquer cette quantité de baume sur votre peau. Cette méthode est la meilleure pour les muscles endoloris, les migraines et les problèmes de peau comme l’acné. Vous pouvez appliquer le baume directement sur les zones douloureuses, telles que le cou, le dos ou les pieds. Vous pouvez également l’appliquer sur vos tempes pour aider à soulager les migraines. Elle est facile à utiliser et ne nécessite aucun outil ou accessoire supplémentaire.
Voie sublinguale
Vous pouvez acheter des teintures d’huile CBD. Ce sont des petites bouteilles qui ressemblent à des gouttes pour les yeux. Elles servent à la prendre par voie sublinguale (sous la langue). Il suffit de :
- L’appliquer quelques gouttes sous la langue à l’aide du compte-gouttes
- Le tenir dans la bouche pendant environ 30 secondes
- Puis l’avaler
Cette méthode est discrète et efficace. Elle vous procure une sensation de calme et de bien-être. L’huile est un bon moyen d’ajouter une bonne dose de CBD à votre routine quotidienne. Étant discrète, elle peut être utilisée facilement en public sans attirer l’attention. Sa quantité est plus facile à contrôler. Les effets sont durables lorsqu’ils sont pris de cette façon.
Ingestion et produits comestibles
Cela consiste à ajouter de l’huile de CBD à votre nourriture. C’est une façon amusante et facile de le prendre. Les aliments à sa base ne provoquent aucun effet psychoactif. Il est courant de s’en procurer des substances comestibles, sous forme de spectre complet. Mais on peut également obtenir des isolats dans vos gommes.
Outre l’achat d’aliments précuits infusés au CBD, vous pouvez également préparer vos propres aliments à sa base. Vous pouvez produire du beurre ou des pâtes. On doit faire attention à la quantité d’huile que vous mettez dans vos aliments. Ses effets peuvent prendre de 2 à 4 heures avant de se manifester. C’est pourquoi les gens en prennent souvent trop.